다이어트 겸 건강한 식단을 먹기 위할 겸! 든든하게 배를 채울 겸! (탄수화물보다 단백질을 많이 먹어야 든든함) 해 먹는 나의 밥상 메뉴이다! 그리고 가장 큰 장점은!! 난이도가 1이라는 점!! Let's start! ★ 두부 계란 볶음밥 [ 재료 ] 두부1모. 베이컨2줄. 파 반개. 계란1개. 밥 조금 1. 두부를 뜯어서 물을 버리고, 달구어진 팬에서 으깨준다. 2. 수분 날려주기 3. 어느정도 수분을 날렸다면 가운데에 기름을 넣고 파와 베이컨 넣어 볶아주기 4. 계란 1개를 풀어서 두부와 섞어주기 5. 간장으로 간하기 6. 단백질만 먹어도 안 좋으니 탄수화물도 넣어주기 이미 두부 양이 많으니 밥은 조금만 투척! 볶아주면 끝 ~~~~~ 재료 손질할 일도 많이 없고 간단하게 볶아주면 되니 너무나도 쉬운 ..
